Co się właściwie dzieje, kiedy zaczynasz dojrzewać

Описание: Jak sobie radzić z dojrzewaniem? Trądzik. Zauroczenia. Huśtawki nastrojów. Tak jest – to właśnie dojrzewanie. Nie dość, że samo dorastanie jest trudne, to jeszcze kiedy wkraczacie w dorosłość musicie mierzyć się z dziwnymi i wstydliwymi problemami każdego dnia. Dziewczęta zwykle zaczynają dojrzewać między 10. a 14. rokiem życia. U chłopców zmiany zachodzą, kiedy mają 12 do 16 lat. Oczywiście, moment, kiedy zaczynacie dojrzewać, jest podyktowany genami i czynnikami środowiskowymi. Im więcej wiecie o zmianach w swoim ciele, tym łatwiej będzie wam sobie z nimi poradzić. Chwyćcie za maść na trądzik i róbcie notatki, ponieważ przed wami nie lada wyzwanie.



CZAS:



Dziewczęta

Zmiany w ciele 1:09

Włosy 2:24

Chłopcy

Szybki wzrost 2:42

Zmiany głosu i owłosienie 3:26

Wspólne problemy u obu płci

Trądzik 4:14

Nowe zapaszki 5:08

Zauroczenia 5:45

Huśtawki nastrojów 6:35

Po prostu rozmawiajcie! 7:21



Myzuka: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



STRESZCZENIE:

Dziewczęta zaobserwują, że rosną im piersi, kiedy zaczną dojrzewać. Nie musi to być szybki proces. Biust zmienia się powoli latami i często wykształca się w pełni dopiero około 19. roku życia.

W czasie dojrzewania dziewczęta zaobserwują, jak w różnych miejscach ciała pojawiają się włosy – pod pachami, na nogach, „tam na dole”.

Jeśli zastanawiacie się, kiedy w końcu przerośniecie wszystkie wysokie laski w szkole, nie martwcie się – wszystko w swoim czasie. Gdzieś między 12. a 14. rokiem życia chłopcy zaczynają bardzo szybko rosnąć. Spodziewajcie się wzrostu od 8 do nawet 30 cm!

W wieku 14 – 15 lat u chłopaków głos będzie stawał się niższy i możecie wydawać „piszczące” odgłosy.

Nagłe zmiany hormonalne mogą siać spustoszenie na skórze, powodując więcej wyprysków na twarzy i ciele. Każdy ma pryszcze i powinien być wyrozumiały.

Jeśli zauważyliście, że wasze pachy wydzielają gorszy zapach niż zwykle, np. w gorący dzień lub po wf-ie, czas zacząć używać antyperspirantu lub dezodorantu.

Ludzie z waszej klasy, którzy do tej pory wydawali się irytujący lub obrzydliwi, mogą stać się nagle dla was atrakcyjni. Nie martwcie się! To też normalne i z czasem się do tego przyzwyczaicie.

Czy czujecie się bardzo zdenerwowani, że nie dostaliście roli w szkolnym przedstawieniu? Czy nowe zasady w domu was zasmucają? Nie, jeszcze nie oszaleliście. To huśtawki nastrojów, które są rezultatem przypływu hormonów!

Wiele rzeczy może przytłaczać i być straszne, więc zawsze warto mieć kogoś, z kim można pogadać o wszystkich zachodzących zmianach. Możecie się udać do szkolnego pedagoga.



******
Zasubskrybuj nasze kanały:

5-minutowe Sztuczki
https://bit.ly/2J4IN8l
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
https://bit.ly/2txVU7w
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
https://bit.ly/2F40z7V
PRAWDZIWE HISTORIE
https://bit.ly/2J3Cdis