পায়ের ঝিনঝিন ভাব দূর করার সহজ উপায় । Pa jhinjhin kora o obos laga | Dr. Md. Iftakharul Alam

Описание: ✅ Speaker/Doctor's Name:
ডাঃ মোঃ ইফতেখারুল আলম
ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, এমডি
চেম্বারঃ আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার, বনানী, ঢাকা ও
পার্কভিউ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, তালতলা, সিলেট
এপয়েন্টমেন্টঃ ঢাকা- ০১৭০৫-৪০৭১৭০, ০১৭২০-৫০১০৮২, সিলেট- ০১৬৭৫-১২৪৯০৪

Dr. Md. Iftakharul Alam
Physical Medicine and Rehabilitation Specialist
MBBS, MD
Chamber: Anwar Khan Modern Diagnostic Center, Banani, Dhaka and
Parkview Medical College Hospital, Taltala, Sylhet
Appointment: Dhaka- 01705-407170, 01720-501082, Sylhet- 01675-124904

✅ পা ঝিনঝিন করা ও অবস লাগার কারণ ও সমাধান
✅ পায়ের ঝিনঝিন ভাব দূর করার সহজ উপায়
✅ পা অবশ হওয়ার লক্ষণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা
✅ পায়ের নার্ভের সমস্যা বুঝবেন যেভাবে
✅ পা ঝিনঝিন করলে কী করবেন?
✅ পায়ের রক্ত চলাচল বাড়ানোর উপায়
✅ পা অবশ লাগলে কোন ব্যায়াম করবেন?
✅ পা ঝিনঝিন করার মারাত্মক কারণগুলো
✅ ডায়াবেটিস থেকে পা অবস হওয়ার ঝুঁকি
✅ পায়ের সুস্থতায় ভিটামিনের গুরুত্ব

✅ Pa jhinjhin kora o obos lagar karon o somadhan
✅ Paayer jhinjhin vab dur korar sohoj upay
✅ Pa obosh howar lokkhon o ghoroa chikitsa
✅ Paayer nerve er somossa bujhben kivabe?
✅ Pa jhinjhin korle ki korben?
✅ Paayer rokto cholachol baranor upay
✅ Pa obosh lagle kon beyam korben?
✅ Pa jhinjhin korar marattok karongulo
✅ Diabetes theke pa obosh howar jnuki
✅ Paayer susthotay vitamin er gurutto

পা ঝিনঝিন করা বা অবস লাগা একটি সাধারণ সমস্যা। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, নার্ভের সমস্যা, ডায়াবেটিস, ভিটামিনের অভাব ইত্যাদি। এই ভিডিওতে, আমরা পা ঝিনঝিন করা ও অবস লাগার কারণ, লক্ষণ এবং ঘরোয়া সমাধান নিয়ে আলোচনা করেছি। এছাড়া, কখন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে, সে বিষয়েও বিস্তারিত বলা হয়েছে।

#numbness #tinglingfeet #footpain #nervepain #diabetes #healthtips #wellness #legpain #circulation #homeremedies

#paayerjhinjhin #paobosh #nerversomossa #diabetes #ghoroachikitsa #healthtipsbangla #wellnessbangla #payersusthota #roktosonchalon #vitamin

#পাঝিনঝিন #পাওবশ #নার্ভেরসমস্যা #ডায়াবেটিস #ঘরোয়াচিকিৎসা #স্বাস্থ্যটিপসবাংলা #সুস্থতাবাংলা #পায়েরসুস্থতা #রক্তসঞ্চালন #ভিটামিন


হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb  
@hcb

Disclaimer:
This video provides information sourced from reputable, registered doctors, consultants, and health professionals, all based on current medical science. While the channel strives to present accurate and reliable information, it cannot take responsibility for any unverified or incorrect information that may be presented by the doctors featured in the video. The content is intended to inform and educate, but viewers should always consult with their own healthcare providers for personalized medical advice.