ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How To Unglue REALLY Stiff Hips (18-MIN FOLLOW-ALONG ROUTINE!)

Автор: Got ROM

Загружено: 2022-05-20

Просмотров: 2859

Описание: 🧐 Got "stiff person" genetics? But want super-human flexibility?
[READ THIS]: https://www.gotrom.com/blog/how-to-un...
In today's new 18-min follow-along video, I show you:

1.) How to unglue REALLY stiff hips
2.) The best mobility tools to fix hip pain
3.) How to strengthen and lengthen EVERY muscle in your hips
4.) How to make your joints feel (and move) like butter! 🧈

👉 So, if you're looking for a simple routine to help you run better, squat deeper, or do the front, pancake, and middle splits...

(Or just something to make your hips feel great)...

...then watch this new follow-along mobility routine now!

Enjoy better hip mobility (18-mins from now!) 😃

✅ SUBSCRIBE TO FIX INJURIES & GET FLEXIBLE:
https://www.youtube.com/c/GotROM?sub_...

=====================

🧐 Do you have FAI or Hip Impingement?
DIY Program: http://www.gotrom.com/fai
1:1 Coaching: http://www.gotrom.com/vip

=====================

📚 FREE EBOOKS + 6 BONUS GIFTS
https://www.gotrom.com/p/free-resources

=====================

🏋️♀️ FIX INJURIES & GET FLEXIBLE (30 & 45-DAY PROGRAMS)
http://GotROM.com/pages/products

=====================

🛠 RECOMMENDED MOBILITY TOOLS:
ALL TOOLS: https://www.amazon.com/shop/gotrom
HIP STICK: https://www.gotrom.com/p/the-hip-stick
HIP HOOK: https://bit.ly/hiphookdiscount
MASSAGE GUN: https://www.hyper-phoenix.com/discoun...
Note: affiliate links included above

=====================

🔥 FACEBOOK / INSTAGRAM
  / thegotrom     / thegotrom  

=====================

GotROM.com — Your Guide to Fix Injuries & Get Flexible
📫 Questions? Email us! [email protected]

=====================

Intro Music: Twist It by Shinogo (to http://shinogo.com/)
Outro Music: The Process - Lakey Inspired

Intro Music: Twist It by Shinogo (to http://shinogo.com/)
Outro Music: The Process - Lakey Inspired

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Unglue REALLY Stiff Hips (18-MIN FOLLOW-ALONG ROUTINE!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hip Impingement Stretches for Super Stiff People

Hip Impingement Stretches for Super Stiff People

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Эти упражнения остановили мой синдром щелкающего бедра

Эти упражнения остановили мой синдром щелкающего бедра

Руководство по мобильности при импинджменте тазобедренного сустава для спортсменов: повышение про...

Руководство по мобильности при импинджменте тазобедренного сустава для спортсменов: повышение про...

How to do pistols squats (even with crappy ankle mobility)

How to do pistols squats (even with crappy ankle mobility)

Ischiofemoral Impingement: A Pain in the Butt—Literally

Ischiofemoral Impingement: A Pain in the Butt—Literally

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

ABSOLUTE BEGINNERS GUIDE TO STRETCHING & FLEXIBILITY! (FOLLOW-ALONG)

ABSOLUTE BEGINNERS GUIDE TO STRETCHING & FLEXIBILITY! (FOLLOW-ALONG)

The Ultimate Guide to Nonsurgical Treatments for Hip Impingement (Femoroacetabular Impingement)

The Ultimate Guide to Nonsurgical Treatments for Hip Impingement (Femoroacetabular Impingement)

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Hip Mobility For Athletes (Follow Along Routine)

Hip Mobility For Athletes (Follow Along Routine)

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Как дотронуться до пальцев ног (5 МИНУТ!)

Как дотронуться до пальцев ног (5 МИНУТ!)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]