Último video, antes del maratón | MPM25
Автор: Runomada
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 84
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A solo una semana del maratón, todo parecía ir perfecto… hasta ahora. 😓 En este video te cuento cómo ha sido mi preparación durante los últimos días, cómo salió mi entrenamiento de 15 kilómetros, y además comparto algo que definitivamente no esperaba: ¡me dio gripe!
También aprovecho para agradecer todo el apoyo de la comunidad Runómada. Gracias por cada mensaje, comentario y por acompañarme durante este proceso rumbo al maratón. 🙌
Temas del video
• última semana antes del maratón
• entrenamiento 15k
• síntomas y recuperación
• correr con gripe
• preparación mental
• agradecimiento a la comunidad
Si estás preparándote para un maratón o una carrera larga, este video te puede servir para saber qué hacer los últimos días, cómo ajustar entrenamientos y cómo reaccionar cuando surge algo inesperado.
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