ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

COMMENT RÉUSSIR LE ROLL UP I (PILATES MAT EXERCICE PAR EXERCICE)

Автор: Erika García

Загружено: 2020-11-24

Просмотров: 5589

Описание: Dans ce tutoriel de 10 minutes, je décompose le Roll Up. Je montre les étapes a suivre pour démarrer avec le Roll Up. Développer la force de la musculature abdominale profonde afin de gagner petit à petit la mobilité de la colonne vertébrale. Bonne pratique !

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
COMMENT RÉUSSIR LE ROLL UP I (PILATES MAT EXERCICE PAR EXERCICE)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.

PILATES POUR RENFORCER LE DOS.Tous Niveaux.20 minutes pour renforcer la musculature profonde du dos.

SÉANCE PILATES & FOAM ROLLER (NIVEAU 2)

SÉANCE PILATES & FOAM ROLLER (NIVEAU 2)

Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.

Soulager le mal au bas du dos avec la Méthode Pilates (sciatique, lumbago)Tous Niveaux. 25 minutes.

Pilates taille fine et corps tonique | 30 minutes | Joana Felizardo

Pilates taille fine et corps tonique | 30 minutes | Joana Felizardo

20 Min- Abdominaux Hypopressifs. Renforcer la sangle abdominale sans risque.

20 Min- Abdominaux Hypopressifs. Renforcer la sangle abdominale sans risque.

Pilates

Pilates

COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLL UP - Exercice Pilates

COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLL UP - Exercice Pilates

PILATES EN DOUCEUR#betterposture

PILATES EN DOUCEUR#betterposture

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

PILATES - Cours complet débutants (20 minutes)

PILATES - Cours complet débutants (20 minutes)

HOW TO DO A PILATES ROLL-UP WHEN YOU KEEP GETTING STUCK

HOW TO DO A PILATES ROLL-UP WHEN YOU KEEP GETTING STUCK

Pilates abdos fessiers et intérieur des cuisses | Joana Felizardo

Pilates abdos fessiers et intérieur des cuisses | Joana Felizardo

Abdos hypopressifs : LA méthode pour un VENTRE PLAT!

Abdos hypopressifs : LA méthode pour un VENTRE PLAT!

How to do the Pilates Roll Up exercise if your back is stiff

How to do the Pilates Roll Up exercise if your back is stiff

COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLLOVER - Exercice Pilates

COMMENT BIEN RÉALISER LE ROLLOVER - Exercice Pilates

Pilates

Pilates "Why Can't I?" Series - The ROLL UP with Alisa Wyatt

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

How to help clients with the Roll Up: Cueing tips and tricks

How to help clients with the Roll Up: Cueing tips and tricks

Why your client CANNOT roll up! The Roll-Up Uncovered

Why your client CANNOT roll up! The Roll-Up Uncovered

Routine PILATES 🙏🏼13 minutes pour un VENTRE plus PLAT !

Routine PILATES 🙏🏼13 minutes pour un VENTRE plus PLAT !

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]