Savasana (ledet avspenning) | Norsk | Kamilla's Yoga
Автор: Kamilla's Yoga
Загружено: 2019-10-05
Просмотров: 75395
Описание: Savasana praktiseres i slutten av hver yogatime der fokuset flyttes fra den fysiske praksisen til hodet og tankene. Dette er en ledet avspenning som kan gjøres når som helst når du har behov for å roe litt ekstra ned. Videoen kan hjelpe deg med å for eksempel redusere stress, forbedre søvnkvaliteten eller øke fokus og konsentrasjon.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: