Я ненавижу свою внешность. Что делать?

Описание: Скачать приложение «Интроверт» с полезными лекциями вместо скроллинга — https://clck.ru/3FtA82
Подключить подписку через сайт с пробным периодом 30 дней — https://clck.ru/3F5N6j

Желание нравится себе и другим знакомо каждому. Оно абсолютно нормально, пока не становится навязчивым. Или пока не приводит к стыду за собственное тело. Некоторые люди настолько не нравятся себе, что всячески избегают зеркал. Жизнь становится бесконечной чередой истязаний, чтобы только понравиться окружающим.
Почему так получается и можно ли с этим что-то сделать?

Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert
Журнал: https://artforintrovert.ru/magazine
Смотрите в VK Видео: https://vkvideo.ru/@artforintrovert
Смотреть видео Интроверта в приложении VK Видео еще удобнее https://trk.mail.ru/c/by9wr6
Инфографики в Pinterest:   / artforintrovert_russia  
Инст*:   / artforintrovert_russia  

*запрещен на территории РФ