PRALINY MARCEPANOWE OBŁĘDNE PRALINY KETO LCHF

Описание: Jeden z lepszych keto deserów jaki jadłam! Serio! W dodatku znika tak szybko, że trzeba sprytu by zrobić zdjęcie 😍 Absolutnie polecam!

📌BESTSELLER - Proste Keto śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! https://bit.ly/prosteketo
📌PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 10% TANIEJ! https://bit.ly/ketopakiet

📌Z kodem SAGANEK zrobisz pyszne zakupy w sklepie https://e-superfood.pl/. Rabat łączy się z innymi zniżkami, łącznie nawet do MINUS 18%. A do tego gwarancja bardzo szybkiej i sprawnej wysyłki.

:::: https://e-superfood.pl/pasta-kokosowa... ::::
:::: https://e-superfood.pl/maka-migdalowa... ::::


SKŁADNIKI:
1 szklanka (ok. 120 g) zmielonych migdałów / mąki migdałowej,
2-3 łyżki erytrolu (najlepiej w pudrze),
odrobina aromatu migdałowego,
40 g rozpuszczonego masła,
ok. 3 łyżek wrzątku,
1,5 łyżki miąższu kokosowego lub masła orzechowego,
oraz jako polewa
ok. 70 g rozpuszczonej gorzkiej czekolady min. 80% kakao.

Makroskładnik w całości bez czekolady / w jednej porcji 16:
Białko 31 / 1,9 g,
Tłuszcz 115 / 7,2 g,
Węglowodany 17 / 1,1 g,
Kalorie 1230 / 77 kcal.

Makroskładniki w całości z czekoladą / w jednej porcji 16 :
Białko 37 / 2,3 g,
Tłuszcz 155 / 9,7 g,
Węglowodany 30 / 1,9 g,
Kalorie 1682 / 105 kcal.

Wykonanie:
W garnku podgrzewam masło, dodaję słodzik. Następnie miąższ kokosowy i intensywnie mieszam. Wsypuję mielone migdały, czyli mąkę migdałową oraz odrobinę aromatu. Sprawdzam konsystencję masy i dodaję 2-3 łyżki wrzątku. Masa ma być plastyczna.
Przekładam do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia. Rozprowadzam równomiernie i wstawiam do zamrażalnika, aż masa zastygnie. Kroję na równe porcje (u mnie 16). Marcepan w tym wydaniu smakuje wyśmienicie bez dodatków, jeśli chcemy, żeby było bardziej wykwintnie każdy kawałeczek zanurzamy w rozpuszczonej gorzkiej czekoladzie.


#prosteKETOprzepisy #ketopraliny #ketomarcepan

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych, sprawdzonych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 https://buycoffee.to/saganek

Moje ebooki 👉 https://saganek.pl/moje-ebooki/

Zapraszam także:
Facebook: http://bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: http://bit.ly/3ayF23W​​ ​