БИОРИТМЫ В ПИТАНИИ, ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Описание: Что есть на завтрак, надо ли запивать еду и чем? Почему утром нет аппетита и надо ли в таком случае завтракать? Так ли полезны каши и насколько вредны кофе и шоколад? Кому полезно молоко? Какие масла использовать для готовки? Почему люди тянутся к холодильнику ночью? И многое другое в формате прямого эфира.

▶︎ Мой сайт: https://ayurvedablog.ru/
▶︎ Мой инстаграм:   / ayurveda_doc  

ЕКАТЕРИНА РЫКОВА | АЮРВЕДА
▶︎ Делюсь опытом: 10+ лет в аюрведе 🦸‍♀️
▶︎ Рассказываю, как правильно питаться и не стать ЗОЖенькой✌️
▶︎ Принимаю: хроника, жкт, гормоны, постковид, психосоматика.