Страх трезвости. Выход из алкогольной зависимости.

Описание: Сайт - Курсы
https://t-balans.ru

Добавляйтесь в друзья!
Аккаунт ВК
https://vk.com/trezvybalans
Телеграм
https://t.me/trezvybalans
Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/trezvy
Группа
ВК https://vk.com/trezvybalansgroup

Отзывы
https://t-balans.ru/otzyvytrezvybalans


Алкогольная зависимость – это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Я тоже долгое время не мог представить свою жизнь без алкоголя. Пивной алкоголизм казался чем-то безобидным, ведь "все же пьют по пятницам". Но со временем я понял, насколько сильной стала моя зависимость.

Отказ от алкоголя оказался непростым решением. Период отмены сопровождался тяжелыми симптомами: раздражительность, бессонница, тревожность, перепады настроения. Это были настоящие испытания, но именно в тот момент я понял, что продолжаю терять себя.

Я начал искать информацию о том, как бросить пить, как стать трезвым и вернуть себе контроль над жизнью. Решился на реабилитацию — это был важный шаг на пути к восстановлению. Работа с психологами, поддержка других людей, оказавшихся в такой же ситуации, помогли мне увидеть, какой вред алкоголь наносил не только моему здоровью, но и отношениям, работе, внутреннему миру.

Я выбрал трезвый баланс и здоровый образ жизни (ЗОЖ) вместо вредных привычек и саморазрушения.

Вред алкоголя недооценен многими. Он разрушает не только тело, но и душу. Но восстановление возможно. Сегодня я уверен: трезвая жизнь — это не отказ от удовольствий, а настоящая свобода
Привет! Меня зовут Михаил, и в этом видео на канале Трезвый Баланс я обсуждаю, как формируются условные "reflex" зависимости и какие "страхи" связаны с решением "отказа от алкоголя". Я показываю схему "формирования рефлекса" (стимул-реакция-подкрепление) и два сценария: как люди пытаются решать проблемы через алкоголь и как можно решать их без употребления спиртного. Также я приглашаю вас в свой телеграм-канал, где вы найдете полезные советы, включая информацию о том, "how to stop alcohol cravings", а основная информация по теме отказа от зависимости расположена на сайте.