Комплексная тренировка для всего тела среднего уровня сложности, домашние упражнения, 3 раунда.
Автор: ElevenfitTV
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 15
Описание: Приготовьтесь к высокоинтенсивной интервальной тренировке (HIIT) среднего уровня сложности, которая повысит ваш пульс! Эта тренировка без оборудования идеально подходит для выполнения дома и включает в себя динамичные движения, такие как отжимания и упражнения с касанием плеч. Это идеальная домашняя тренировка для развития силы и выносливости.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: