Поке-боул, блюдо, покорившее молодых и старых | История и рецепт

Описание: Сегодня мы рассмотрим, как приготовить Poke Bowl - блюдо, которое покорило и детей, и взрослых. Я расскажу вам его историю и покажу свой рецепт.
Поке - блюдо простого происхождения, уходящее корнями в 400 год нашей эры, когда рыбаки на Гавайях ели остатки дневного улова, порезанные на кубики, отсюда и название "поке", что буквально означает "порезанный на кубики".
Сегодня несколько сетей ресторанов предлагают свои собственные Poke Bowl. Сейчас существуют поке-боулы на любой вкус; в модульном варианте каждый может составить свой собственный поке-боул в соответствии со своими пожеланиями.
Полное, свежее, красочное, жизнерадостное, хорошее блюдо.... Короче говоря, обязательно попробуйте!

CAPTION: Poke Bowl блюдо, покорившее молодых и старых | История и рецепты

00:00 Начало
00:20 История поке-боула
02:59 Рецепт поке-боула
03:38 Лосось
05:49 Приготовление риса
06:31 Подача чаши для поке
07:39 Другие рекомендуемые видео

Рецепт поке-боула (для одного человека)
150 г риса
200 г лосося
1 зелёный лук
2 ст. л. соевого соуса
1 манго
1 авокадо
2 ст. л. рисового уксуса с щепоткой соли и сахара (или 2 ст. л. яблочного уксуса)
10 г орехов макадамия, измельченных
Морские водоросли нори (по желанию)


🔹Рекомендуемые продукты
Алюминиевая сковорода: https://amzn.to/3olC24s
Индукционная варочная панель: https://amzn.to/3uqRpwg
Одноразовый саквояж с 7 насадками: https://amzn.to/34OrLH3
Распылители для Sac a Poche: https://amzn.to/34IHKWY
Поке или рамен: https://amzn.to/33sPEU5 или https://amzn.to/3BrWsxO

🎼 МУЗЫКА и звуковые эффекты для ВИДЕО - ПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНУЮ ВЕРСИЮ в течение одного месяца🎶.
🔹https://share.epidemicsound.com/2tl50i




➖➖➖➖
Ссылки на Amazon, которые вы найдете в описании, являются партнерскими ссылками, которые позволяют мне получать небольшую комиссию за каждую покупку, совершенную по моим ссылкам.
С вас не будет взиматься дополнительная плата, но таким образом вы сможете оказать мне большую помощь в развитии канала.
Спасибо :)