El Café Sube la Presión Arterial? La Verdad Revelada
Автор: Blood Pressure Español
Загружено: 2025-12-28
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Tu café matutino puede despertarte, pero ¿sabes lo que realmente le está haciendo a tu corazón? La cafeína es el estimulante más consumido del mundo, pero para las personas con presión arterial alta, puede ser un peligro oculto.
En este video, analizamos la ciencia detrás de la cafeína: ¿Causa hipertensión a largo plazo o es realmente beneficiosa? Descubre si eres un "metabolizador lento" y cuántas tazas son seguras para ti.
📌 En este video aprenderás:
Cómo la cafeína crea un pico inmediato en la presión arterial.
La diferencia entre el efecto a corto plazo y el riesgo a largo plazo.
Por qué las bebidas energéticas son más peligrosas que el café o el té.
Quiénes son más sensibles: Genética, embarazo e hipertensión existente.
El límite seguro de consumo diario (400 mg) y cómo monitorearlo.
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⚠️ Aviso Médico: El contenido de este canal es solo para fines informativos y educativos. No sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu dieta o medicación.
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