Hoe kan ik mijzelf graag zien - Op zoek naar zelfliefde

Описание: Vandaag gaat het over liefde, meer bepaald zelfliefde!

Zie jij jezelf graag? Zo niet, hoe kan jij dan meer zelfliefde vinden?

Mijn zelfliefde heb ik gevonden door o.a.:
1) grenzen te trekken:
door mijn gezondheidsproblemen had ik weinig had ik weinig energie en moest ik bepalen aan wie ik deze energie ging besteden. Daardoor heb ik leren grenzen trekken en heb ik mijn energie enkel nog aan mensen gegeven die er ook voor mij waren in mijn moeilijke periode.
Door voor jezelf te zorgen en die grenzen te leren trekken voel je automatisch meer liefde voor jezelf.

2) stilstaan bij waar jij dankbaar voor bent:
vaak concentreren we ons te veel op wat fout gaat in ons leven, maar vaak gaan er ook veel dingen goed en daar mogen we dankbaar voor zijn. Ook de dingen die we zelf kunnen of verwezenlijken mogen we herkennen en dankbaarheid voor voelen. Kijk eens in je leven waar je wel goed in bent en wat je wel al bereikt hebt. Geef jezelf dan ook een schouderklopje en voel de dankbaarheid die daarbij hoort. Zo voel je onmiddellijk meer zelfliefde en geluk.

3) momenten zoeken om volledig tot jezelf te komen:
dit punt heb ik onverwacht ontdekt toen ik vaak ging mediteren en ging wandelen in de natuur. Zo momenten brengen je echt tot rust en dicht bij jezelf. Hoe dichter je bij je zelf komt en hoe meer je dit doet, hoe meer je liefde begint te voelen voor jezelf. Ook de verbondenheid met de natuur die je voelt als je vaak gaat wandelen is immens. Want wij komen uit de natuur, we maken er een deel van uit en met alles rond ons zijn we verbonden en die verbondenheid begin je echt te voelen als je tot rust komt in de natuur. Je voelt je niet alleen en geliefd.

Trek grenzen, maak tijd voor jezelf en leer dankbaar te zijn voor wie je bent, wat je kan en wat je hebt.
Dit zal jou steeds dichter brengen bij jouw zelfliefde, want dat zoeken we allemaal!


🍋 Wat doe jij om aan je zelfliefde te werken? Deel dan zeker jouw ervaring in de comments! 💛 Like en abonneer