LE TROUBLE DE LA PERSONNALITÉ DÉPENDANTE [DEPENDANCE AFFECTIVE]

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Les personnes qui ont ce que l'on appelle une personnalité dépendante rencontrent des difficultés principalement sur 2 plans :

Le sentiment d'incompétence car elles se reposent systématiquement sur l'aide et l'avis des autres

La dépendance affective car elles sont toujours insatisfaites de l'attention et de l'amour qu'on leur porte.

Pour dire les choses autrement, vos croyances et vos comportements font que vous êtes totalement perdu sans l'autre ce qui entraîne une forte souffrance.

Dans cette vidéo, je vous donne 4 conseils qui devraient vous aider à atténuer votre relation de dépendance et ainsi gagner en confiance en soi.

Bon visionnage !

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QUI JE SUIS ? 🤓

Je suis diplômé d'un master de Psychologie et je suis spécialisé en psychologie du travail, en thérapies cognitives et comportementales et en hypnose thérapeutique.

Je me suis installé en libéral et reçois mes clients pour des consultations sur rendez-vous.

J'ai a coeur de pouvoir partager mes connaissances et aider les personnes qui souffrent à surmonter leurs problèmes. 💪💪💪

"Ce n'est pas parce-que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles." Sénèque