Cómo reconectar contigo: mente, cuerpo y espíritu: Cápsulas psicológicas con Shulamit Graber
Автор: Shulamit Graber
Загружено: 2025-10-28
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En esta cápsula de Resignifica, la terapeuta Berta García nos invita a hacer una pausa y reconectarnos con nosotros mismos antes de cerrar el año. 🌿
Hablamos sobre cómo equilibrar mente, cuerpo y espíritu, desromantizando la idea de la “conexión integral” para entender de verdad de qué está hecha.
Descubre cómo pequeñas acciones diarias —como escuchar tu cuerpo, practicar la compasión y vivir en el presente— pueden ayudarte a terminar el año en paz y comenzar el siguiente con claridad y propósito.
✨ Si sientes que algo no está bien, este episodio puede darte claridad para dar ese primer paso.
Si quieres iniciar tu proceso terapéutico. Escríbenos al (52) 55 8330 8001
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