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00:00 Teaser
01:00 Einleitung
02:30 Brain Fog, Angst, Vergessen. Warum trifft es immer mehr Menschen?
06:28 Die Zahlen schocken. Autismus, Demenz, Alzheimer explodieren.
12:43 Was wir selbst tun können. Ohne Geld, ohne Pillen.
19:56 Schlaf als Gehirn Waschgang. Vergessen beginnt nachts.
27:58 Alkohol, Essen, Timing. Kleine Fehler, große Wirkung?
50:31 Zu viel des Guten. Wenn Vitamine Probleme machen.
01:10:16 Mikronährstoffe als Orchester. Warum Zusammenspiel zählt.
01:26:50 Neuroinflammation. Entzündung als Hauptfeind des Gehirns.
01:26:50 Hoffnung statt Schicksal. Kann sich das Gehirn erholen?
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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.