Преодоление чувствительности к шуму (мисофонии)

Описание: Шумовая чувствительность, известная как мизофония, — это не просто лёгкое раздражение или неприязнь к звукам. У страдающего ею человека она может привести к депрессии и сильному гневу.

Если вы замечаете, что определённый звук вызывает у вас раздражение, иррациональное поведение и ярость, попробуйте советы из этого видео, которые помогут вам преодолеть шумовую чувствительность.

Заметки, ссылки и бесплатный аудиофрагмент гипноза можно найти в оригинальной статье здесь:

▪️https://www.uncommonhelp.me/articles/...

Если это видео оказалось вам полезным, пожалуйста, поставьте «Нравится» и подпишитесь, чтобы получать больше подобных советов. Оставьте комментарий и дайте мне знать, если вы попробовали какой-либо из советов из этого видео.

Попробуйте мою рекомендуемую аудиозапись для самопомощи «Преодоление чувствительности к шуму (мисофонии)», чтобы переучить свой мозг спокойно воспринимать «эти звуки»:
▪️https://www.hypnosisdownloads.com/cli...

==========================================================

О Марке Тиррелле:
▪️https://www.uncommonhelp.me/about/?ut...

Подпишитесь на Марка в социальных сетях:

Facebook:
▪️  / uncommonknowledge  

Instagram:
▪️  / marktyrrellunk▪️  

0:00 Введение
1:55 Узнайте о причинах своей чувствительности к шуму
2:58 Подумайте о том, когда вы менее чувствительны к шуму
4:02 Восполните то, чего вам не хватает в жизни
4:56 Возвращайте себе слух
6:54 Преодолейте чувствительность к шуму с помощью гипноза