SKLZ Quick Ladder Pro – 5 vaj za večjo hitrost

Описание: Izven sezone je idealen čas za delo na hitrosti. Oglej si teh 5 preprostih vaj, s katerimi lahko izboljšaš svojo hitrost – skupaj s SKLZ trenerko Zoe!

Ena noga v vsako polje
Ickey shuffle (ime vaje – splošno uveljavljeno, ni prevoda)
Stranski teki
2 noter, 2 ven
1 noter, 3 ven

Sporoči nam v komentarjih, katere druge vaje izvajate na SKLZ Quick Ladder Pro!