Spartan Race - Allenamento e prossima Gara
Автор: Ale PT
Загружено: 2024-10-13
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Описание:
Il primo di tre episodi a tema Spartan race.
Cos'è? una serie di corse a ostacoli di varia difficoltà, che vanno da 3 miglia a distanze ultra-maratona di 50k.
In questo video, una breve guida sulla preparazione fisica e gli ostacoli che troverai.
Spoiler: la data della mia prossima Spartan.
Se hai domande, lascia un commento risponderò nei prossimi episodi.
Повторяем попытку...
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