#12 MÉDITATION - Zoom sur un obtacle à la méditation zen : sanran
Автор: Bouddhisme Zen Sôtô RYUMON-JI
Загружено: 2020-03-02
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[auf Deutsch unten - in English below]
L’agitation mentale, ou sanran, fait partie des 5 obtacles à la méditation.
Dans cette vidéo, Maître Wang-Genh explique comment prendre conscience de cet état pour pouvoir y remédier au plus vite.
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Mentale Erregung, oder Sanran, ist eines der 5 Hindernisse für die Meditation.
In diesem Video erklärt Meister Wang-Genh, wie man sich dieses Zustands bewusst wird, um ihn so schnell wie möglich beheben zu können.
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Mental agitation, or sanran, is one of the 5 obstacles to meditation.
In this video, Master Wang-Genh explains how to become aware of this state in order to be able to remedy it as soon as possible.
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