Die Psychologie von: Ich fang’ am Montag an (und warum du es nie tust)

Описание: „Ich fang‘ am Montag an“ – Warum dieser Satz deine Träume killt.

Wir alle kennen es: Am Wochenende fassen wir voller Optimismus neue Vorsätze, nur um sie am Montagmorgen beim ersten Anzeichen von Stress wieder über Bord zu werfen. Aber warum ist der Montag als Startdatum so verdammt verführerisch und gleichzeitig so gefährlich?

In diesem Video blicken wir hinter die Kulissen der menschlichen Psyche. Wir decken auf, warum dein Gehirn dich beim Planen mit Dopamin austrickst und was es mit dem „Fresh-Start-Effekt“ wirklich auf sich hat. Erfahre, wie du:

Den Affective Forecasting Error umgehst.

Die Falle des False Hope Syndromes erkennst.

Mit Micro Goal Setting neurologische Blockaden löst.

Hör auf, dein Leben in Wochenblöcke einzuteilen. Wahre psychologische Freiheit beginnt jetzt egal, welcher Wochentag heute ist.

Hast du dich heute schon selbst belogen? Schreib es in die Kommentare!

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