6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Gokhale Method Head Cushion FAQs
Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
Gokhale Method Teacher Outreach
Esther Gokhale - Stacksitting: the ancestral way of healthy sitting - AHS19
СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
Главный фактор ДЕПРЕССИИ, о котором не говорят врачи
How to Install a Gokhale Method Stretchsit® Cushion
Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
PE 101: "How to Walk with Gliding Gait"
При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату)
Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
Gokhale Moment: Wedge
Bent Out of Shape? — Esther Gokhale, L.Ac., A.B. (AHS14)
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
25 Minute Spinal Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
Primal Posture for Pain Free Life - Gokhale Method Workshop Comes to Teaching Drum
Find your primal posture and sit without back pain: Esther Gokhale at TEDxStanford
Боль в пояснице уйдет за 1 минуту! Срочно сделай это упражнение: излечится само дома без врачей.