Yoga flow ∙ focus abdos fessiers
Автор: flow with caro
Загружено: 2024-03-17
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Pas de crunchs ou de squats à répétitions pour cette séance dédiée au bas de ton corps! À la place: un flow de yoga dynamique challengeant qui va brûler autant que faire du bien! Aujourd'hui (et comme toujours!), on utilise la pratique du yoga pour renforcer son corps et son mental en s'amusant et en créant plus d'endurance, de persévérance et de discipline.
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