ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как изменить пищевые привычки

психолог зигангирова

зигангирова евгения

помощь психолога

психотерапия

рпп

переедание

снижение веса

лишний вес

нарушение пищевого поведения

психолог спб

Автор: Подкаст Заметки психолога

Загружено: 2025-07-08

Просмотров: 377

Описание: Онлайн-курс "Как справиться с перееданием", который помогает разобраться в психологических причинах переедания и набора лишнего веса → https://zigangirova.ru/course_pssv

Этот курс для вас, если:

Вы огранчиваете себя в еде, чувствуете постоянное желание что-то жевать, тягу к сладкому;
Вы недовольны собой, своей внешностью (фигурой, телом), испытываете стеснение, неуверенность
в себе;
У вас постоянное внутреннее беспокойство без видимой причины, которое хочется заесть;
Ощущение усталости, отсутствие желаний - состояние апатии и кажется, что ничто не радует кроме еды;
Вы устали от бесконечного контроля, чтобы не переедать

✔ Данный курс - это возможность:

отказаться от диет, запретов и ограничений в выборе продуктов;
уменьшить количество ситуаций переедания;
снизить самокритику и самоуничижение, изменить отношение к себе;
принять свою внешность, тело, фигуру;
избавиться от чувства вины и стыда после приема пищи;
научиться справляться с эмоциями без еды;
освоить навыки самоконтроля, повысить самооценку;
разобраться с психологическими причинами переедания и набора лишнего веса;
снизить и стабилизировать свой вес.

➥ Подробнее программу курса можно посмотреть здесь: https://zigangirova.ru/course_pssv

Индивидуальные консультации и сопровождение → https://zigangirova.ru/help_pereedanie

Задать вопрос психологу: https://zigangirova.ru/psy_questions

Смотреть другие выпуски: "Если ребенок отдает предпочтение какому-то виду пищи"    • #вопрос_психологу  
"Где грань между нарушением пищевого поведения и нормой?"    • Вопрос психологу «Где грань между НПП и но...  
"Лишний вес и внутренний конфликт. Проекция осуждения"    • Лишний вес и внутренний конфликт. Проекция...  
"Понятие личных границ при наборе лишнего веса"    • Переедание и личные границы  

vk: https://vk.com/psy_zigangirovaevgeniya
tg: https://t.me/psy_zigangirova

#ЗигангироваЕвгения #психологспб #переедание #какпохудеть #pssv #психологиявеса #психотерапия #

______
Музыка: The XX Sunset

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как изменить пищевые привычки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]