Как убрать головную боль? Легкие упражнения дома

Описание: Что делать если болит голова? какие упражнения подойдут для снятия головной боли? комплекс упражнения для головы в домашних условиях. Как убрать головную боль? Легкие упражнения дома
Проясняю отношения с Едой и Телом🌿Как качественно кушать и двигать себя без отрыва от собственной жизни🔱Лайфхаки•Биохаки•Фишки нейрофизиологии и Биомеханики 👉в упражнениях 👉туториалах 👉мануалах

♻️Кому надо:
📌 вы худеете
📌 у вас хронический стресс
📌 просыпаетесь уже с упадком сил
📌 восстанавливаетесь после родов
📌 хотите забеременеть или беременны
📌 восстанавливаетесь после травм
📌 готовитесь к соревнованиям
📌 укатанная мама в декрете
📌 человек замученный работой
📌 у вас хаотичное питание
📌 вас раздражает собственное отражение
📌менопауза подкатила
📌 как войти в менопаузу и не стать бабкой
📌 хотите чувствовать энергию в теле
📌 хотите жить со своим телом в согласии
📌хотите разобраться как же есть и что и когда
📌 если хотите результативные материалы и пояснения

🌿Заметки ленивого терапевта, который ищет и копает в глубину уже более 20 лет
чтобы меньше, приятнее, комфортнее и эффективнее, точечно, легко и качественно

Мой instagram   / t.deryaga  

#болитголова #болитшея #зарядка #голова #боль #йогакаждыйдень #здоровье