クラリネットで指が回る！手が痛くなくなる！楽器演奏と肩甲骨の関係
Автор: クズシマクラリネット
Загружено: 2020-06-11
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右手の負担を軽減されたり、指が回りやすくなる身体の使い方について解説しました！ぜひ一緒にやってみてください！
楽器演奏と肩甲骨の関係（Blog）
http://nagoyacala.com/scapulamusicins...
1:11〜 肩甲骨を意識するとは？
2:32〜 肩甲骨を立たせるために
2:49〜 なぜ楽器演奏に肩甲骨の意識が必要？
3:16〜 肩甲骨を動かしてみよう
5:39〜 クラリネットを使った肩甲骨を動かすエクササイズ
7:49〜 楽器を持つまであと一歩！肩甲骨を自力で動かすエクササイズ
10:48〜 実践！肩甲骨を意識して楽器を持つ方法
13:16〜 まとめ
動画内でご紹介した肩甲骨を動かすエクササイズの動画
• 【肩甲骨はがし】3分ストレッチ 天使の羽を生やそう！ 林修の今でしょ講座で紹介された。
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