تأثير مضادات الاكتئاب على الرغبة الجنسية

Описание: قلة الرغبة الجنسية والصعوبة في الوصول للنشوة من الأعراض الشائعة لمضادات الاكتئاب اللي بيتعرضلها كتير من الرجالة والستات. في الفيديو ده، دكتورة ساندرين بتتكلم عن طرق لتخفيف الآثار الجانبية الجنسية المرتبطة غالبًا بمضادات الاكتئاب، من الطرق دي:

١. استشارة طبيبك/طبيبتك عشان تعرفي لو ممكن تغيري الدوا أو تعدلي الجرعة أو تغيري توقيتها.

مضادات الاكتئاب بمختلف جرعاتها ممكن تأثر على رغبتك الجنسية، بس كل ما كانت الجرعة أكبر، كل ما كان تأثيرها على الرغبة أعلى. خلي بالك ان أي تغيير في الجرعات لازم يتم باستشارة طبيبك/طبيبتك.

التوقيت كمان ممكن يفرق. لو بتاخدي مضاد الاكتئاب مرة واحدة في اليوم، ممكن تستشيري طبيبك/طبيبتك في انك تاخدي الدوا بعد الوقت اللي انتي ممكن تكوني بتمارسي فيه الجنس في يومك. الطريقة دي مش شرط تعمل فرق، بس ممكن تجربي.

٢. ممكن تجربي تستكشفي العلاجات الإضافية، باستشارة الطبيب/ة، زي السيلدينافيل، أو الأدوية المضادة المحددة، أو المكملات الطبيعية زي الجنكة بيلوبا، ممكن تخفف من الأعراض.

٣. ممكن تستخدمي زيوت عشان تساعد على ترطيب المهبل وقت ممارسة الجنس، بس خلي بالك من الحاجات دي:

الزيوت ممكن تكسر مدة اللاتيكس في الواقي الذكري أو تخليه يتزحلق
متستخدميش الزيوت اللي فيها عطور أو نكهات لانها ممكن تسبب حساسية
في بعض الأحيان، ممكن الزيوت تسبب حساسية أو عدوى الخميرة المهبلية أو تأثر على الخصوبة
حاولي تبعدي عن الزيوت اللي ممكن تسبب تهيج للجلد، زي زيوت الأطفال والفازلين

٤. استخدام المزلقات

ودي في منها ٣ أنواع: المائية، السيليكون والزيتية. كل نوع ليه مميزات وعيوب، بس أهم حاجة، لو مش عايزة تحملي، اتأكدي ان النوع اللي هتختاريه متوافق مع الواقي الذكري اللي هتستخدميه.

٥. خصصي وقت أطول للمداعبات

بصفة عامة، الرغبة الجنسية في منها نوعين: عفوية واستجابية. الرغبة العفوية زي اسمها بتحصل بشكل عفوي من غير مجهود. أما أصحاب وصاحبات الرغبة الاستجابية بيحتاجوا تحفيز عشان يحسوا بالرغبة. لو مضادات الاكتئاب بتأثر على رغبتك الجنسية، حاولي تخصصي وقت أطول للمداعبات واستكشفي طرق جديدة تستمتعي بيها.

٦. آخر حاجة ومن أهم الحاجات هي ان لو عندك شريك/ة، تواصلي معاهم عشان تجربوا طرق مختلفة مع بعض عشان تحسي بالإثارة وتستمتعي من غير ما تحسوا بقلق على علاقتكم لو رغبتك متأثرة بسبب الأدوية.

احنا حابين نفكرك ان رغباتنا الجنسية ممكن تتأثر بحاجات مختلفة طول حياتنا، مش بس بمضادات الاكتئاب. دي حاجة طبيعية. المهم ان لو ده مأثر على حياتك، متتكسفيش وتواصلي مع طبيبك/طبيبتك وقولي كمان للشريك/ة عشان تشوفي ايه الحاجات اللي ممكن تجربيها عشان تحسي بالرغبة والمتعة.

دكتورة ساندرين بتقدملنا الفيديو ده في إطار شراكتنا مع منصة مِتْلي مَتلِك واللي هتستمر خلال ال٦ شهور اللي جايين.

منصة مِتْلي مَتلِك هي منصة رقمية بتقدم برامج على الانترنت عن صحة المرأة الانجابية والجنسية، ومن ضمن شراكتنا معاهم، قدمولنا برومو كود: SEXTALK10 واللي بيدي خصم ١٠٪ على كل برامجهم لمتابعين ذا سكس توك بالعربي.

اكتبولنا في التعليقات ايه المواضيع إللي تحبو دكتورة ساندرين تكلمكوا عنها خلال الشهور الجاية؟