الغذاء رقم واحد لمحاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن، اسرار استرجاع الشباب من الداخل | مع د.هبه حسني
Автор: Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Загружено: 2026-03-12
Просмотров: 3088
Описание:
في هذه الحلقة من بودكاست ميزان نستضيف د. هبة حسني في حوار عميق حول الطب الشمولي واسترجاع صحة الشباب.
هل يمكن لشخص بعد سن الخمسين أن يعكس سنوات الإهمال ويستعيد طاقته وصحته؟ وهل الشيخوخة حتمية أم يمكن إبطاؤها بالعادات الصحيحة؟
نتحدث عن الفرق بين العمر الزمني والعمر البيولوجي، ولماذا يظهر التقدم في السن على بعض الأشخاص أسرع من غيرهم، وما الدور الحقيقي للهرمونات، والتغذية، وتمارين المقاومة في الحفاظ على الشباب.
كما نناقش أشهر المعتقدات حول التجاعيد، الكولاجين، البروتين، النشويات، والمكملات التي تزداد أهميتها مع التقدم في العمر.
حلقة مليئة بالمعلومات العملية والنقاشات الصريحة حول كيفية إبطاء الشيخوخة والحفاظ على صحة أفضل لسنوات أطول.
.
ولو حابين تتعمقوا أكثر في موضوعات الصحة والطب الشمولي، تابعوا حساب د. هبة حسني… محتوى علمي ثري ومفيد👇
/ dr.hebahosny
.
جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ЛИМФА – эти 3 действия настолько эффективны, что даже ПУГАЮТ! [Бесплатно]](https://imager.clipsaver.ru/fBUrNm8GhNY/max.jpg)
