親戚問「薪水多少/何時結婚」怎麼回?這 3 個動作讓你「優雅句點」對方,焦慮感全消!
Автор: Dr. Ching Ning 靖甯
Загружено: 2026-02-11
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農曆新年快到了,你的焦慮指數是不是隨著返鄉的日子越來越近而升高?
面對親戚們排山倒海的「靈魂拷問」——薪水多少?結婚沒?買房了沒?——你是否感到心跳加速、手心冒汗,只想逃離現場?🤯
這支影片就是你的**「社交急救包」。
我將拆解這背後的生理機制,並教你 3 個符合神經科學原理**的實用技巧,為自己穿上一層「社交防彈衣」。
學會這些,你就能在面對拷問時,優雅地調控情緒,不再內耗,真正享受一個清爽、平靜的好年。🧧
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