Et si vous arrêtiez de vouloir être parfait dès le lundi ?
Автор: Happy Work - Bien-être au travail & management
Загружено: 2026-03-01
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Vouloir bien faire est une force.
Vouloir être parfait devient une contrainte.
Dès le lundi matin, beaucoup se mettent une pression inutile : tout faire parfaitement, ne rien rater, ne pas décevoir.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi la perfection fatigue, pourquoi elle bloque l’audace, et pourquoi choisir l’excellence plutôt que l’irréprochable peut transformer votre semaine.
⏱️ Timecodes
00:00 Introduction
01:03 La perfection séduit… mais à quel prix
02:48 L’impact sur vos relations professionnelles
03:53 Excellence vs perfection
04:47 Alléger la pression du lundi
05:40 La performance durable
05:40 Ce qu'il faut retenir de cet épisode
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