Form Çayı Aç Mı, Tok Mu Tüketilmelidir ? Uzman Diyetisyen: Arzu Gökmen YAMANEL

Описание: https://www.e-zayiflama.com daha fazla video için ve tüm diyetisyenlerimiz için web sitemize girebilirsiniz.

  / ezayiflamacom  
  / ezayiflamacom  

twitter.com/ezayiflamacom

Form Çayı Aç Mı, Tok Mu Tüketilmelidir ?

Form çayı tok içilir. Bununla birlikte aslında form çaylarına bakacak olursak, ben genelde piyasada belirli ürünleri öneriyorum. Çünkü form çaylarının içerisindeki bitki çayları genellikle karışım olarak veriliyor. Bizim en çok form çayını, form çayı yapan çayımızda sinamekidir. Dolayısıyla sinamekiyle birlikte diğer bitkilere baktığımızda; gaz ve şişkinliğe iyi gelen rezene olabiliyor içinde, metabolizmayı hızlandıran mate olabiliyor, biberiye olabiliyor, gaz ve şişkinliğe iyi gelen anason olabiliyor. Dolayısıyla biz genellikle form çaylarını sindirim sistemini rahatlatmak için kullandığımız ve bununla birlikte aslında piyasada zayıflama çayları olarak kullanılan çaylardır. Tok içilmesinin sebebi de şudur; biz zaten öğünü yiyoruz, tüketiyoruz. Bundan sonra bizim bir sindirim sürecine geçmemiz gerekiyor, bizim form çayından aldığımız sinamekiler de sindirim sürecini hızlandırıyor. Dolayısıyla aç karnına içtiğiniz form çaylarının bir anlamı olamayacaktır. Burada altını çizmek istediğim çok önemli bir nokta var; form çaylarını biz uzmana sormadan şeker gibi alıp kullanmayın. Mutlaka çok dikkatli kullanılması gereken çaylardır. Çünkü bahsettiğim sinamekinin kalp ilaçlarıyla, tansiyon ilaçlarıyla çok fazla etkileşime girme özelliği vardır. Ve uzun süre kullanımı bağırsak tembelliğine sebep olur ve alışkanlık diye geçer ya halk arasında, alışkanlıklara sebep oluyor. Dolayısıyla bizim için önemli olan sizin bağırsaklarınızın kendi kendine çalışmasıdır. Benim önerim form çaylarını kabızlıkta, danışan 3 gün boyunca tuvalete çıkamıyorsa form çayı içebilir ya da zayıflama diyetlerinde kişiye göre herhangi bir ilaç kullanmıyordur, gerçekten bir desteğe ihtiyaç duyuyordur, o zaman yine form çayının içerisinde hangi bitkiler olduğuna göre ve buna göre öneririm. Sonuç olarak form çayları kesinlikle tok tüketilmeli hatta mümkünse yemekten yarım saat, bir saat sonra için bununla birlikte de uzman kontrolünde olmadan form çayları tüketmeyin.

Uzman Diyetisyen: Arzu Gökmen YAMANEL