Что я приготовила заранее, и что я на самом деле ела на этой неделе
Автор: Jo Sebastian
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 2247
Описание:
Добро пожаловать в мою жизнь! На этой неделе я немного позанималась приготовлением еды на неделю, и кое-что из этого сработало...
РЕЦЕПТЫ (точные пропорции не указаны, потому что я не измеряла, извините):
Афритада -
Чеснок
Лук
Курица
Морковь
Картофель
Сладкий перец
Томатная паста
Вода
Кубики курицы
Карри с тофу -
Тофу
Сладкий перец
Морковь
Капуста
Кокосовые сливки
Порошок карри
Соль
Куркума
Бобовая миска
Красная фасоль
Сладкий перец
Кукуруза
Приправа чипотле
Помидоры
Красный лук
Лимон
Рис
Сыр
Исцелите свои отношения с едой: tinyurl.com/HEALSignupSheet
Instagram: / healwithjo.rnd
Подкаст «Коробка для пончиков» уже здесь!
Spotify: https://open.spotify.com/show/08ViSDM...
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ph/podcast...
ЛИЧНОЕ:
Instagram: / itsjosebastian
Facebook: / itsjosebastian
TikTok: https://www.tiktok.com/itsjosebastian/
ТЫ ВСЕГДА ЗАСЛУЖИВАЕШЬ ПОЕСТЬ.
#JoSebastian #mealprep #weeklymeals
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
