Доктор Шишонин – о грыжах и ходьбе, остеохондрозе и гимнастике, ЛФК и плоскостопии

Описание: Новым гостем редакции NEWS.ru стал кандидат медицинских наук, мануальный терапевт и врач Александр Шишонин. Во время беседы с доктором мы обсудили наиболее частые проблемы со спиной, собрали привычки здорового человека и выделили главные ошибки в питании типичного представителя XXI века.

0:00 — Александр Шишонин — гость студии NEWS.ru
0:34 — О межпозвонковых грыжах
10:10 — О профилактике боли в пояснице
16:32 — О пользе ходьбы
20:06 — Об остеохондрозе
27:03 — О гипертонии
34:20 — Об опасности остеопатов
38:10 — О депрессии
45:38 — О питании
56:03 — О вреде сахара
01:01:04 — О плоскостопии
01:07:55 — О принципах сохранения здоровья