Скачать
Виды йоги. Какую выбрать ?
Автор: Дхарма Йога
Загружено: 2024-01-29
Просмотров: 2014
Описание:
Флоу йога - современное направление, отличается динамикой, т.е. одно упражнение (асана) плавно перетекает в другое. Достаточно интенсивные занятия . Больше аэробной нагрузки. Мне очень нравится это направление.
⠀
Йогатерапия - лечебная йога, направлена на решение проблем опорно-двигательного аппарата.
⠀
Если вам интересно узнать о других видах йоги 🧘. Пишите в комментариях, буду отвечать 💛
Виды йоги. Какую йогу выбрать.
Йога Айенгара
Аштанга йога
Хатха йога
Стили йоги
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
