КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ | почувствовать себя спокойнее и счастливее

Описание: В этом видео я хочу поделиться тем, что мне помогает снизить тревожность, вернуть себя в жизнь, вылезти из апатии и чувствовать себя счастливой!) Очень рекомендую после просмотра выписать себе куда-нибудь вдохновляющие мысли, чтобы в грустные моменты они были под рукой и помогали.

🩶 Я во всех соц. сетях: @burik_tatyana
✨ Уютный телеграм-канал: https://t.me/burikjournal

таймкод:
00:00 начало
01:14 нас 1000!
01:44 если нужна поддержка
02:15 видео по вашим заявкам
03:02 не делите все на белое и черное
04:04 сравнивайся себя с прошлым собой
05:33 счастье это и есть богатство
07:30 счастье жить без ожиданий
09:21 все к лучшему - всегда
10:17 эффект бабочки
11:01 линия жизни
13:16 делаем проблему крошечной
14:11 отделяйте себя от работы
15:23 настоящий ты там, где уединение с природой
17:15 мои пожелания

#тревожность #апатия #выгорание