ЛУЧШИЙ способ приготовить РЫБУ! ХЕК под соусом с овощами. Готовить просто!

Описание: Всем привет!
Сегодня я буду готовить Хека в томатном соусе с овощами.
Это очень вкусное и нежно блюдо, не оставит без внимание ни одного любителя вкуснятины.

Ингридиенты для приготовления:
Хек - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 5 зуб.
Томатная паста (кетчуп) - 3 ст. л. (с горкой)
Сок лимона - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный - по вкусу
Сахар - 1 щепотка
Специи (италийские травы) - по вкусу
Масло растительное.
#рыба #хек #рыбаподсоусом #ужин #обед