Скачать
スピードがどんどん落ちていくランナーが不足している3つの練習
Автор: SPIRITS RUN
Загружено: 2024-08-15
Просмотров: 36188
Описание:
自分に合う練習タイムを見つける方法🏃♂️🏃💨
https://ameblo.jp/kmgor11/entry-12594...
タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃♂️💨
累計1万人以上が手にして満足した
動画を見るだけで効率よく走れるようになる
フォーム改善動画無料配布中！🏃♂️🏃💨
↓
https://spirits-club.site/run/opt/sub...
・50歳を超えてタイムが落ち始めた
・スピードが出ない
・楽に走れる感覚がない
・30kmからいつも失速する
・足がつってしまう
このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます！
【SPIRITS RUNホームページ】
HP：https://spirits-run.com/
◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter：https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram： / mr.k.023
#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
