Высокоинтенсивная тренировка баланса при болезни Паркинсона | PWR!Moves (332)
Автор: Parkinson Wellness Recovery | PWR!
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 234
Описание:
Приготовьтесь бросить вызов своему равновесию и повысить уверенность в себе с помощью этой высокоинтенсивной тренировки под руководством Пандоры из PWR!Gym. На этом занятии вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие устойчивости, координации и силы.
Каждый круг включает в себя испытание на равновесие на неустойчивой поверхности — например, на коврике, одеяле или подушке — чтобы помочь вам безопасно и эффективно отработать навыки баланса в реальной жизни.
Это занятие предназначено для людей с болезнью Паркинсона или всех, кто хочет вывести свои тренировки равновесия на новый уровень. Не забудьте иметь под рукой устойчивую поверхность или опору и заниматься в удобном для вас темпе.
Регулярно тренируйтесь, чтобы развить силу, устойчивость и выносливость в ваших повседневных движениях. Подпишитесь на другие тренировки PWR!Moves и видео с упражнениями для борьбы с болезнью Паркинсона!
Понравилось это занятие? Зарегистрируйтесь на сайте https://www.exerciseforbrainchange.org, чтобы получить доступ к полной библиотеке видео и онлайн-занятий.
Это занятие высокой интенсивности. Если вы ищете более лёгкий вариант, посмотрите: • Beginner Balance Workout for Parkinson’s D...
#ParkinsonsExercise #PWRMoves #NeuroRehab
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
