의외로 눈 건강에 좋은 음식 4가지

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시니어 분들의 노후건강과 올바른 건강상식을 알려 드립니다.
장수하는 방법,아프지 않게 사는 방법

당근보다 눈에 좋은 음식이 있다는거 알고 계신가요?
당근도 베타카로틴이 풍부해 눈 건강에 좋지만
당근보다 더 좋은 음식들이 있다고 합니다
어떤 음식들이 당근보다 눈 건강에 좋은지 알아 보도록 하겠습니다