یه تمرین ساده اما کاربردی برای رفع خستگی کمرت .

Описание: این دنیا یک زندگی بدون درد بهت بدهکاره 🫵
کمردرد ، پارگی دیسک کمر ، تنگی کانال نخاعی و درد سیاتیک جزو مشکلات شایعی است که ما در کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد سعی می کنیم راهکار درمانی مناسبی رو بدون دارو ، بدون تزریق و بدون جراحی براش پیدا کنیم. روش اصلی ما روش تشخیص و درمان مکانیکی (متد مکنزی) است . در این روش ابتدا به بررسی منشا درد که در ستون فقرات‌ یا اندام است می پردازیم و در چند جلسه ابتدایی ، بر اساس درد و علائم و تست های حرکتی در هر جلسه ، بیماران را گروه بندی میکنیم .اکثر مراجعین در گروه دردهای مکانیکی قرار میگیرند که پیش آگهی و احتمال بهبودی در طی ده جلسه بسیار خوبه . در این گروه تاکید بر روی تجویز "یک" حرکت یا پوزیشن است که با همان حرکت دردِ شدید مراجعه کننده به تدریج کاهش می یاید و علائم رو به بهبودی می رود .

#درمان_کمردرد #درمان_سیاتیک #درمان_آرتروز #درمان_دیسک_کمر_بدون_عمل_جراحی #درمان_دیسک_کمر #درمان_درد #فیزیوتراپی_سعادت_آباد #فیزیوتراپی_در_سعادت_آباد #فیزیوتراپی_شهرک_غرب #فیزیوتراپی_غرب_تهران #دکتر_ایمان_کمالی_حکیم #دکترحکیم #دکتر_نوا_یداله_پور #متخصص_فیزیوتراپی