【三明治食譜】手作三明治作法超簡單！蔓越莓健康三明治食，早餐、野餐推薦你！

Описание: 三明治食譜非常簡單，減肥三明治自己動手作很健康！早餐三明治食譜可以用鮪魚、生菜沙拉、玉米等，加入果乾讓三明治酸甜更開胃。蔓越莓手作三明治食譜，讓你第一次野餐就上手！野餐不需要準備很多零食，準備手作鮪魚三明治超豐富~

加入自己愛的鮪魚、玉米、美乃滋與蔓越莓果乾，一口咬下飽滿的三明治，所有滋味交織在嘴裡，咬到生菜，多汁酥脆；咬到玉米，微甜多汁；咬到蔓越莓，酸甜滋味將所有食物提味，讓三明治更加開味可口！

簡單的食譜，你也會做！

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蔓越莓食譜：
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鮪魚三明治材料準備：
吐司 一份
生菜 適量
玉米罐頭 半罐
鮪魚罐頭 半罐
蔓越莓乾 適量

三明治作法：
1. 準備吐司、生菜、玉米罐頭、鮪魚罐頭、蔓越莓乾
2. 將材料攪拌再一起
3. 在土司上鋪上生菜
4. 再將其他食材均勻放上，對切

如果你想吃吃點簡單的早餐、或是想出門野餐那這個食譜很適合給現在要準備的你。
將你所想要吃的配料，通通準備齊全再把他們融合一起，用膨鬆綿密的吐司將其包夾，屬於你的手做三明治就完成拉。


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