Դդմի սերմերը լավացնում են տեսողությունը, օգնում քնել

Описание: Ներկայացնում է Հայկ Բլբուլյանը:
Դդմի սերմերը հարուստ են ցինկով, սննդարար նյութերով։ Խորհուրդ է տրվում դրանք ներառել ամենօրյա սննդակարգ։ Ահա այս սերմերն օգտագործելու մի քանի պատճառ։ Կանխարգելում է անքնությունը։

Դդմի սերմերը մեծ քանակով տրիպտոֆան են պարունակում, որն օգտագործվում է քրոնիկ անքնության դեմ պայքարում։ Օրգանիզմում այն վերածվում է մելատոնինի, որը հայտնի է՝ որպես քնի հորմոն։ Դդմի մի քանի սերմ օգտագործեք քնելուց առաջ՝ փոքր քանակով ածխաջրերի հետ։

Շարունակությունը` հոլովակում: