90 días para darle un giro a tu 2025

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Episodio 578


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Minuto a minuto del episodio:

(00:00:00) - Ya se terminó el año? El mito emocional del "se acabó" en octubre
(00:05:04) - Último trimestre: ¿descansar, empujar o redefinir tus objetivos?
(00:06:16) - El partido de fútbol y los 90 días que cambian todo
(00:08:00) - Por qué lo peor es entrar en piloto automático y dejar que el trimestre “te pase por arriba”
(00:09:16) - ¿Realmente es menos tiempo? Octubre, noviembre y diciembre bajo la lupa
(00:12:10) - GPS de tus metas: dónde estás, qué lograste y cómo recalcular para el cierre de año
(00:14:06) - Revisión práctica: cómo definir si mantener, ajustar o cambiar tus objetivos
(00:17:22) - ¿Bajar un objetivo es traicionarte? Expectativas, realismo y autoexigencia
(00:21:25) - ¿Cómo balancear “empujar al máximo” sin quemarte antes de que termine el año?
(00:24:06) - El valor de cerrar bien y lo que eso significa para tu año y el siguiente
(00:37:11) - Hazlo aunque sea mínimo: hábitos, semillas y el efecto dominó de no abandonar
(00:40:47) - Súper Pregunta: ¿Cómo salir de una situación cuando dijiste que sí y querés dejar ese compromiso?
(00:47:58) - Cierre del episodio