Это урок бадминтона, серия 21121.

Описание: ⬇️членство⬇️
https://bit.ly/33sGLcF

⬇️Плей-лист⬇️
01. Особый https://bit.ly/special-bdmt
02. принцип https://bit.ly/principle-bdmt
03. академия https://bit.ly/academy-bdmt
04. базовый https://bit.ly/basic-bdmt
05. высокий класс https://bit.ly/highclass-bdmt
06. защита https://bit.ly/defense-bdmt
07. демонстрация https://bit.ly/imagetraining-bdmt
08. парный разряд https://bit.ly/doubles-bdmt
09. юниор https://bit.ly/junior-bdmt
10. история https://bit.ly/story-bdmt
11. сопоставить https://bit.ly/match-bdmt
12. девочки https://bit.ly/girls-bdmt
13. Средний возраст https://bit.ly/middleages-bdmt
14. злой https://bit.ly/angry-bdmt
15. Светская беседа https://bit.ly/smalltalk-bdmt
16.вызов https://bit.ly/challenge-bdmt

Членство и подписки очень помогают нашему производству. Спасибо😆
Видео сначала публикуются для участников

Уроки бадминтона (bulu tangkis, cầu lông, 羽毛球), в том числе, как хорошо бить, разбивать, подавать, базовые навыки (наотмашь), шаги и т. д. в бадминтоне Full Swing! 🤔

※ Тренер Хан обычно использует жесткую ракетку высотой 3U, тонкие струны и вес 30–32 фунта. Обратите внимание, что мы не упоминаем бренды, не имеющие отношения к Fullswing. ※

00:00 improve to smash
28:06 about backhandclear
35:44 beginner Smash