Allenamento ANTI INFIAMMATORIO per ARTICOLAZIONI e TENDINI
Автор: Marcello Chiapponi
Загружено: 2020-12-03
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In questo video presento un tipo di allenamento molto utile per contrastare l'infiammazione a livello di articolazioni e tendini.
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L'infiammazione viene definita il "killer silenzioso" del corpo umano.
Quando parliamo di "infiammazione", parliamo sia di un problema "specifico", ovvero che coinvolge un singolo distretto, oppure dello stato infiammatorio generale.
L'attività fisica è uno dei principali strumenti anti-infiammatori che abbiamo: in questo video illustro un tipo di allenamento particolarmente indicato per chi ha infiammazione a livello di muscoli e articolazioni.
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