치매 직전 경고? 하루 3분이면 기억력이 살아난다

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나이 들어 기억력이 떨어지는 건 어쩔 수 없는 일이라고요?
그건 잘못된 생각입니다.
치매로 가는 첫 신호는 이미 우리 몸이 보내고 있습니다.
오늘 영상에서는 기억력을 되살리는 단 3분의 루틴,
‘회상·호흡·손끝 자극’ 세 가지 방법으로 뇌를 다시 깨우는 법을 소개합니다.
매일 단 3분이면 뇌가 달라집니다. 지금 바로 시작하세요.