На работе диктуют свои условия / Выпуск 53

Описание: Чат с психологом: https://vsplesk.by/chat
Поддержать выпуск подкастов: https://boosty.to/xozhaeva/donate
В этом выпуске подкаста Валентина Хожаева рассматривает, как справляться с ситуациями, когда коллеги или начальство нарушают личные границы и диктуют свои условия. Она предлагает подходы к решению подобных проблем через выстраивание границ, диалог, либо смену работы. Валентина также делится своим личным опытом как подчиненной и руководителя, анализируя причины таких конфликтов и пути их преодоления. Кроме того, она подчеркивает важность работы над эмоциями и приглашает слушателей присоединиться к её волонтерским проектам для тренировки подобных навыков.

#валентинахожаева #подкаст #личностныйрост #работа #границы #эмоции #конфликты