Скачать
ADHD to nie brak dyscypliny. To System Operacyjny PINCH
Автор: Jurij
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 60
Описание:
Twój mózg nie jest zepsuty – jest sieciowy, a nie liniowy. Jeśli nie rozumiesz, jak działa Twoja dopamina, będziesz zawsze walczyć z prokrastynacją. Poznaj system PINCH, który zasila motywację w ADHD.
Co znajdziesz w środku:
RSD: Dlaczego odrzucenie boli jak wypadek samochodowy.
Body Doubling: Jak obecność innej osoby „leczy” paraliż.
72-godzinny protokół regeneracji po epizodzie emocjonalnym.
Challenge: Wypróbuj Body Doubling przez 15 minut i napisz, czy zadziałało.
Hashtagi: #adhd #motywacja #RSD #bodydoubling #psychologia
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
