TABATA / HIT High Intensity Training Fitness
Автор: DAVID Fitness & Health
Загружено: 2020-11-20
Просмотров: 1364
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Hallo Liebe DAVID Community,
heute gibt es ein Tabata bzw. HIT-Workout für euch!
Lasst euch von Sonja motivieren und macht mit.
Hier bekommt ihr eine Vielzahl an Möglichkeiten, die ihr in euer Trainings-Workout einbauen könnt.
Viele liebe Grüße euer DAVID Fitness Team.
Liebe Sonja, vielen Dank für deinen Einsatz.
Hast du super gemacht!
Tabata / HIT High Intensity Training
ist ein Intervalltraining mit 20 sec Belastung und 10 sec Pause. Die freien Übungen fordern dich und deinen gesamten Körper heraus! Power dich aus!
Thema:
Training für Zuhause
Tabata
HIT
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Rheingaustraße 94
65203 Wiesbaden
Tel: 0611 60 28 54
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